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吃出青春長壽 PDF 列印 E-mail
週一, 23 七月 2007 09:18
最新研究証實有益健康又環保的食品, 銀杏館部份配菜素材正應用。
銀杏館在這個夏天推薦的,是21世紀初証明抗衰老健體特別有益的天賜精品。
阿麻籽
益處
1. 含豐富的奧亞米加3主要脂肪酸、鎂、鉀、纖維。
2. 也是身體所需維他命B、蛋白質及鋅的主要來源。
3. 它不含膽固醇,是熱量低和飽和脂肪含量低。
4. 除了有效防治心臟血管病外,其中的奧米加3脂肪酸 對關節炎(特別是風濕性關節炎)、牛皮癬、胃潰瘍、抑鬱症有療效 ;
5. 它富含木質素,能潤燥、促進腸臟蠕動、防治便秘。
6. 此外亦有強化免疫力之效,亦可舒解一些更年期症狀,以及減少患上結腸癌、乳癌等多種癌症的機會。

怎樣吃法?
新鮮的阿麻籽粒清香和甘甜,可拌入沙律、粉麵飯粥中享用,也可加入蔬果汁、湯或清水中飲用。

※本館會按顧客口味加入沙律內供享用※

資料参考《周兆祥的世界》- 周兆祥

最近更新在 週五, 06 八月 2010 10:22